• 三餐飯後、睡前及點心後，小朋友記得要刷牙。
• 選擇軟毛小牙刷，大約2-3個月更換一次。
• 不亂吃零食，尤其是甜食，食用後要立刻刷牙或漱口，以防蛀牙。
• 要有均衡的營養，每天建議喝兩杯牛奶，不偏食，不但對身體健康有益，同樣對於牙齒健康有幫助。
• 牙齒發育年齡(0~16歲)的學童可補充適當的氟錠，或至牙醫診所塗氟，降低蛀牙機率。
• 每半年定期口腔檢查一次，有任何牙齒問題立刻找牙醫師診治。

二、乳牙抽神經後，會影響恆牙的發展嗎？

不會，但如果乳牙的蛀牙不治療，嚴重時將導致細菌感染擴散，傷害乳牙下方恆牙的牙胚發展。 建議您定期帶孩子到詮鈦桃園兒童牙科門診檢查，早期預防及治療乳齒蛀牙，既能維持乳牙正常功能，減少牙齒疼痛及降低未來齒列不整的機會。

三、小孩不願意刷牙，怎麼辦？

桃園兒童牙科專業醫師告訴您，小孩開始第一顆乳牙時，就可以用紗布沾清水幫小孩刷牙，一開始小孩會不適應，但時間一久就會習慣。 在孩童還不會刷牙前，爸爸媽媽可以主動協助刷牙、當小孩的模範寶寶，並且可以利用兒童牙刷或兒童牙膏，提升小孩的刷牙意願。

了解窩溝封填前我們先來認識『窩溝』

那為什麼要做『窩溝封填』呢?

窩溝是牙齒表面上凹凸不平的部分；牙齒表面有許多比牙刷刷毛還細小的窩溝，且不易清潔，這樣就容易堆積食物殘渣和細菌而造成齲齒。窩溝封填就是用來保護牙齒，封填後，封劑將形成保護膜來保護牙齒。

詮鈦桃園兒童牙科提供專業的窩溝封填服務，透過醫師專業細心的技術，仔細封填牙齒表面的隙縫，避免牙溝窩藏細菌，降低孩子蛀牙的可能。

◎治療因個人體質及保養方式不同而有所差異，需親至本院所由專業醫療團隊進行術前評估及建議合適療程